膝の症状

膝の痛みは軟骨が減って骨と骨がぶつかることで膝の関節に炎症が起きたり骨が変形してしまう事が原因です。

痛みで動く頻度が減り膝を曲げ伸ばしする筋肉が弱くなります。筋肉は膝を保護してくれる｢自然のサポーター｣になるものです。

ももの前後、内外と全体に筋肉をつける事で膝の痛みの緩和、歩行や立ち上がり、座る動作の手助けをしてくれます。

また下肢(股関節から足首)の運動によって血液も流れも良くなります。

膝に血液=栄養を送り現状維持や改善を期待できます。